إرفاق الدمبل مع مقبض تيبيليس مدرب لعضلات الكاحل، أوزان الكاحل القابلة للتعديل، أحزمة الكاحل لرفع الأثقال، تمارين الساق في المنزل لعضلات الورك، التهاب العظم الجانبي للساق، تمارين الهمسترينغ وتمارين تمديد الساق، معدات رياضية للمنزل

تفاصيل عن المنتج

مجموعة من معدات تمارين المنزل المتخصصة التي تساعد في تقوية عضلات الساقين والكاحل، مثل الدمبل القابلة للتعديل مع مقبض تيبيليس، وأوزان الكاحل القابلة للتعديل، وأحزمة الكاحل لرفع الأثقال. هذه الأدوات مثالية لتحسين قوة عضلات الورك، وتمارين الهمسترينغ، وتمارين تمديد الساق، وتخفيف التوتر في منطقة التهاب العظم الجانبي للساق.

تعتبر هذه المعدات فعّالة للغاية في تمارين القوة التي يمكن ممارستها في المنزل. أوزان الكاحل تساعد في زيادة شدة التمرين أثناء النشاطات اليومية أو التمرين المتخصص، مما يعزز الاستفادة من تمارين الساق والورك. كما أن مقبض تيبيليس يُحسن من استقرار التمرين، ويتيح لك استهداف مناطق معينة مثل الهمسترينغ والورك بسهولة.